Fascial Flow® Grounding & ro


2.5 timers workshop

Fokus på at lande kroppen. Bevægelses sekvenserne kan hjælpe dig til en bedre kontakt til nogle af dine dybeste liggende muskler og bindevævsstrukturer.

  • De 2,5 time giver dig ro, kontakt og nærvær med dig selv
  • Vi går på opdagelse i kroppen, fundamentet og tankerne
  • Vi besøger kroppen langsomt og går på opdagelse i gamle overbevisninger og sansninger
  • Du vil efter workshoppen have øvelser, sekvenser der kan hjælpe dig i hverdagen til mere ro og grounding
 
Alle kan deltage – uanset alder og form. Du skal blot komme i behageligt tøj som du kan bevæge dig i.
 
  • Krop og sansninger
  • Tanker/historier og sansninger
  • Fundamentet / Grounding
  • 4-5 sekvenser du kan tage med dig hjem
 
Jeg glæder mig til at se dig 🙂
 
Kærligst Bettina
 
Stormly 35, Hareskov, 3500 Værløse

Dato: lørdag d. 2. april
Tid: kl. 10.00-12.30 (Døren er åben fra 9.45)
Sted: Stormly 35, 3500 Hareskov, Værløse
Pris: 350,-

Tak for din tilmelding

Du modtager en bekræftelsesmail om lidt – huske at tjekke din spam mappe om den havner der.

Feel good til dig

Er du nysgerrig på mere krop, viden, videoer, og “gør det selv” inspiration? 

Så tilmeld dig mit nyhedsbrev. Det dumper ind i din brevbakke en gang om måneden. 

Når du tilmelder dig får du med det samme en video med 5 minutters selvmassage. Det er nok til at opleve kontakt med din krop igen, hvis du er røget “ud af kontakt med den”.  

Kærligst Bettina