Af: Kæmper du med dit selvværd? – Min kloge krop

Kæmper du med dit selvværd? – Min kloge krop — Mon, 07 Apr 2025 08:02:53 +0000

[…] Dårligt selvværd kan snige sig ind i dine tanker, dine følelser og den måde, du handler på. Det kan føles som en indre stemme, der konstant hvisker, at du ikke er god nok. Måske oplever du de samme sårende mønstre i dine relationer – med kærester, kolleger eller venner – hvor du ender med at føle dig overset, ikke lyttet til eller værdsat. Der kan være rigtig meget skam involveret. Vi har brug for skam, for ikke at være „skamløse‟ og tromle, men vi har ikke brug for den skam der måske hvisker dig i øret hele dage og taler dig ned. Du kan læse mere om skam her. […]

Af: Spiseforstyrrelse – Min kloge krop

Spiseforstyrrelse – Min kloge krop — Fri, 21 Mar 2025 15:42:01 +0000

[…] og skam – En følelse af ikke at være god nok eller værd at […]

Kommentarer til: Skam

Af: Kæmper du med dit selvværd? – Min kloge krop

Af: Spiseforstyrrelse – Min kloge krop