
Stressbehandling
Stressbehandling er et forløb der indeholder mange små delelementer. Stress behandlingen sammensættes så den passer præcist til dig og kan hjælpe dig til overblik og ro i kroppen.
Du får en en forståelse af sammenhængen mellem din krops symptomer og dine følelser.

Workshops & kurser
Små forløb og workshops med forskellige temaer. Det er fantastisk at være i små grupper, max 6.
Vi arbejder med temaer som, selvværd, grænser og vrede, Vi bruger kroppen, åndedrættet og tankerne på en ny måde.

Øvelser & viden
Har du tankemylder, hjertebanken og dårlig søvn? Så er der hjælp at hente her.
Få øvelser og viden om hvordan du beroliger dig selv, kroppens alarmknapper, om selvværd og hjælp til en bedre nattesøvn. Du vil blive overrasket over kroppens magi.