Lær at lytte til kroppen - Hvis du har mistet kontakten – se mere under Workshops & Gruppeforløb 2025/26

Workshops & Gruppeforløb

Jeg har forskellige workshops og kurser igennem året, hvor du kan blive klogere på dig og din krop. Det er altid spændende at være i et lille trygt fællesskab. Du lærer både af egne og andres sansninger og erfaringer. 
Max 6-10 deltagere. Alle workshops og kurser har en kropslig tilgang.

Har du oplevet at miste kontakten til din egen krop?

Denne bog giver dig en letforståelig vejledning til at forstå, hvordan hjernen og nervesystemet spiller en afgørende rolle for din kropsfornemmelse.
 
Med enkle forklaringer og praktiske øvelser lærer du, hvordan du kan genvinde balance og nærvær i kroppen. Især når stress, traumer eller et travlt liv har fjernet dig fra din kropslige bevidsthed, guider denne bog dig skridt for skridt til en dybere kropsforbindelse.
 
Pris: 265 inkl. fragt