Elevator åndedrættet

Elevator åndedrættet

I denne video vil du opleve øvelsen “Elevator-åndedrættet”. En effektiv måde til at sætte farten ned på.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

øvelser & viden

Hvad nu?

I denne video giver jeg dig et overblik over hvad du har fået med her i modulet og vigtigst hvordan

LÆS MERE

Tak for din tilmelding

Du modtager en bekræftelsesmail om lidt – huske at tjekke din spam mappe om den havner der.

Feel good til dig

Er du nysgerrig på mere krop, viden, videoer, og “gør det selv” inspiration? 

Så tilmeld dig mit nyhedsbrev. Det dumper ind i din brevbakke en gang om måneden. 

Når du tilmelder dig får du med det samme en video med 5 minutters selvmassage. Det er nok til at opleve kontakt med din krop igen, hvis du er røget “ud af kontakt med den”.  

Kærligst Bettina