2 timers workshop, der giver dig en smagsprøve på Fascial Flow® Bevægelses sekvenserne kan hjælpe dig til en bedre kontakt til nogle af dine dybeste liggende muskler og bindevævsstrukturer.
Det er blide rolige bevægelsesformer, der ved vedvarende besøg kan give dig:
Ro i nervesystemet
Virkningsfulde naturlige metoder til at løsne psykisk og fysisk betingede spændinger
Bedre kropsholdning og friere bevægelse
En ny styrket kropsbevidsthed og forståelse
Alle kan deltage – uanset alder og form. Du skal blot komme i behageligt tøj som du kan bevæge dig i.
Har du oplevet at miste kontakten til din egen krop?
Denne bog giver dig en letforståelig vejledning til at forstå, hvordan hjernen og nervesystemet spiller en afgørende rolle for din kropsfornemmelse.
Med enkle forklaringer og praktiske øvelser lærer du, hvordan du kan genvinde balance og nærvær i kroppen. Især når stress, traumer eller et travlt liv har fjernet dig fra din kropslige bevidsthed, guider denne bog dig skridt for skridt til en dybere kropsforbindelse.
