Uanset om du er barn, ung eller voksen, er du nok på denne side, fordi du mærker et ubehag – fysisk, psykisk eller mentalt – det er som oftest et tegn på, at noget i dig kalder på din opmærksomhed.
Som psykoterapeut og traumeterapeut i København hjælper jeg dig med at forstå og regulere dit nervesystem, dine sansninger og dine tanker. Når du bliver bevidst om, hvordan din krop og hjerne samarbejder, kan du handle i stedet for blot at reagere.
