“Velkommen til et kropsterapeutisk forløb – et forløb om forandring, selvkærlighed og nye veje. Forløbet er skabt til kvinder, der mødes fem gange over fire måneder. På de 4 måneder vil du opdage hvordan du kan bevæge gamle overbevisninger og finde nye og mere kærlige veje for dig selv.
Sammen udforsker forskellige aspekter af livet, hver med deres unikke betydning, fordi vi alle befinder os på forskellige stadier i livet. Men selvom vi er forskellige steder og vores rejser er individuelle, opdager vi, at de underliggende temaer ofte er fælles, og derfor kan vi spejle os i hinanden og fjerne skammen omkring dem.
Tidligere hold har haft deres individuelle historier og temaer, og alligevel er der fælles overskrifter, såsom ønsket om mere glæde, mindre angst, færre negative tankemønstre og modet til at sætte grænser og tackle vanskelige samtaler på en kærlig måde.
Det handler blandt andet om at blive bevidst, være åben og nysgerrig. Da kroppen/sansningerne, hjernen og tankerne hænger uløseligt sammen, arbejder vi med alle 3 dele i forløbet.
Jeg er så begejstret for den magi der opstår i fælleskaber. Fælleskaber hvor vi kan dele og udforske nye sider af os selv. Dette rum er designet til at være et sted, hvor der er plads til at eksperimentere, fejle, rejse sig igen og tage små, nye skridt. Her er vi hinandens heppekor, der støtter og hepper kærligt – og det er virkelig magisk. Jeg vil elske hvis du kom med!
Forløbet er for dig, hvis du:
Efter disse fem sessioner vil du mærke, at det bliver nemmere at lytte til dine egne indre sansninger og det din krop fortæller dig og handle på dem.
Du vil være mere bevidst om de valg, du træffer i dit liv. Selvom det ikke betyder, at du aldrig vil falde tilbage i gamle mønstre, vil du være i stand til at genkende det, når det sker, og reflektere over det. Din krop og dine indre fornemmelser vil blive dine allierede og vejledere i dine daglige beslutninger. Dette er din mulighed for at finde din nye vej. Måske opdager du noget helt nyt om dig.
Sammen dykker vi ned i livet. Vi udforsker glæde, sorg, og vrede sammen. Vi arbejder med de underlæggende tilstande der kan give manglende livsglæde . Vi udforsker dette med en kropslig tilgang for en dybere forståelse og heling.
DU ER VELKOMMEN TIL EN SNAK
Hvis du kan mærke at det her forløb kunne være noget for dig, så kontakt mig her. Hvis det her taler ind noget du længes efter, så vil jeg elske at du var med. Min opgave er at gøre mit bedste for at skabe en tryg atmosfære i gruppen, hvor du kan opdage værdien af at være i et fællesskab, lære noget om dig selv, bevæge dig mod det du ønsker og mærke støtten fra andre kvinder, der hjælper dig på vej.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Kærlige hilsener, Bettina
Vi finder datoer sammen – Vi mødes 5 gange i 4 timer
Antal deltagere: max. 5
Sted: Stormy 35, Hareskov, 3500 Værløse
Pris: 6000,- kr.
Det er muligt at betale i rater
Skulle holdet blive aflyst, får du selvfølgelig din investering tilbage. Du binder dig for de 5 mødedage. De bliver ikke refunderet ved afbud eller sygdom fra din side. Men jeg vil kontakte dig, så du er opdateret på det du er gået glip af.
Hvis det her taler ind noget du længes efter, så vil jeg elske at du var med.
Min opgave er at gøre mit bedste for at skabe en tryg atmosfære i gruppen, hvor du kan opdage værdien af at være i et fællesskab, lære noget om dig selv, bevæge dig mod det du ønsker og mærke støtten fra andre kvinder, der hjælper dig på vej.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Kærlige hilsener, Bettina
Ring på 51 50 20 02 eller brug kontaktformularen.
