“Indre barn” er en måde at beskrive, hvordan en del af os stadig er forbundet med minder og følelser fra barndommen. Når vi oplever ting i voksenlivet, der minder os om noget fra barndommen, kan det føles som om, der er små, usynlige tråde, der trækker os tilbage til dengang.
Vi har alle brug for at føle os elsket, set og hørt, især i barndommen, hvor vores tilknytning til andre udvikles. Ideelt set vokser vi op i en verden, hvor vi føler os trygge og har tillid til menneskene omkring os. Men hvis vi har oplevet krænkelser eller følt os forkerte som børn, kan det være svært for os at sætte sunde grænser og tage vare på os selv senere i livet.
Når vi står over for udfordringer, der minder os om vores barndom, kan vores indre barn føle sig såret og reagere, som om vi stadig var det lille barn, der kæmpede med de samme følelser.
Men når vi begynder at lytte til vores indre barn og forstå dets behov, åbner vi døren til personlig vækst og helbredelse. Det er som at give os selv en varm omfavnelse – vi begynder at lære os selv bedre at kende og kan begynde at hele de sår, der stadig plager os. Så når du begynder at tage dig af dit indre barn og dets følelser, starter du faktisk en smuk rejse mod at finde indre fred og balance.
Workshoppen er en introduktion til, hvordan du kan arbejde med dig selv og dit indre barn.
