børn & familier

Børn får også ondt i livet

Oplever du at dit barn tit har ondt i maven, ikke vil i skole, trækker sig eller er voldsom overfor andre? Børn får også ondt i livet og sanser det der sker omkring dem, selv om du som voksen prøver at være stærk. Hvis der er sket noget i familien, som eksempelvis, tab, skilsmisse, ulykker, noget der er overvældende. reagere børn. Der opstår utryghed og angst og det kan vise sig på mange foreskellige måder.

En kropsorienteret terapi er en nænsom metode til at hjælpe dit barn på. Vi tegner, leger og finder “magi i kroppen” som kan hjælpe dit barn og dig med at regulere det der er i uro.

Du vil som forældre være med og blive guidet i hvordan du hjælper dit barn tilbage til glæde og trivsel. Det er altid et fælles arbejde mellem dig/jer som forældre og jeres barn. Når vi sammen har fundet de gode strategier der hjælper jer, skal skole og andre måske også informeres, så der er en rød tråd og en fælles vej.

Sådan arbejder jeg med familier & børn

Længden på et forløb varierer. Vi starter der hvor det giver bedst mening. Hvis der opstår spørgsmål og tvivl, så er jeg kun et opkald, en mail eller en sms væk. Jeg er til rådighed gennem hele forløbet og vil gøre mig umage med at svare på dine spørgsmål.

Problematikken?

Vi taler sammen uden barnet til en forsamtale. Det er ofte i telefonen. Problematikken belyses og vi aftaler første møde. Jeg rådgiver måske i små øvelser du kan starte med sammen med dit barn, så rejsen mod at blive ven med kroppen stille og roligt starter.

Et trygt rum

Til første session, er vi der alle sammen. Vi tager det i det tempo der passer dit barn for at etablere et trygt rum. Vi finder små ting i kan gøre i jeres hverdag, der kan være med til at skabe en forandring. Det handler om at forstå sammenhængen mellem det der foregår i hovedet og det vi mærker i kroppen og hvordan der kan skabes en balance mellem de 2 dele

Nu skal vi i gang

Vi arbejder med kroppen og kroppens sansninger. I introduceres til øvelser og mærker effekten. Når I alle føler sig trygge ved selv at skulle arbejde, så slipper jeg jer, med den sikkerhed at i altid kan komme forbi eller kontakte mig hvis der opstår tvivl eller usikkerhed.

Magi i børneterapi!

De fleste børn jeg har i terapi, elsker at komme hos mig, fordi det ikke føles som terapi. Jeg holder rummet og går mit bedste for at skabe en hyggelig og tryg stemning. I er her sammen med jeres barn og fælles undersøger vi alt det der er på spil og hvordan det kommer til udtryk i deres krop og deres liv.

Vi går op opdagelse efter ressourcer. Når dit barn har kontakt til egne styrker, kan vi gå videre, for vi kan som mennesker bedre tåle at mærke det svære, når vi kender vores ressourcer. Vi bruger sten, musik, dans, styrkekort og laver øvelser med kroppen sammen.

I får helt konkrete øvelser og viden at gå hjem med som i skal træne hver dag. Min erfaring er at det faktisk går ret hurtigt, når alle taler det samme sprog og har en fælles forståelse af hvad det mon er, der gør at barnet er så ked af det, vredt, trækker sig eller reagere voldsomt. Jeg er til rådighed gennem hele forløbet, og vejleder jer hvis der opstår spørgsmål.

En mor siger:

Min datter på 12 år, startede i forløb hos Bettina på et turbulent tidpunkt i sit liv grundet mistrivsel i skolen, som skyldes konstellation i klassen samt disharmoni i familierelationerne.

Det var svært for hende at sætte ord på sine følelser, men Bettinas tålmodighed og fingerfornemmelse for, hvordan musse små skridt kunne åbne, gjorde den store forskel. I et tæt samarbejde mellem os forældre og Bettina, med respekt for fortroligheden mellem Bettina og min datter, så blev det tydeligt, at der var langt større mistrivsel i skolen, end først antaget.

Nu 4 måneder efter den sidste session er hun flyttet skole og stortrives. Vi ser en kæmpe stor gruppen af unge menneske ind og ud af vores hjem og en datter, som blomstrer. Vi arbejder parallelt med familierelationerne og at bygge et sprog for hende, så det er lettere at åbne sig.

Førstehjælp til forældre

Det vigtige er at du ikke går i panik. Træk vejret, mærk dine fødder, find ro før du tager dig af dit barn.

Mærk dine fødder – rul dem evt. på en bold
Træk vejret roligt, men en lang udånding og pause inden indånding
Klap evt. på kroppen
Roligt stemmeleje
Sæt farten ned
Tegn med barnet
Blide ord
Din ro er med til at regulere dit barns energi

Børn registrere og mærker alt det der sker. Derfor er det vigtigt at tale om den hændelse der giver en reaktion hos barnet. Når jeg skriver “tale” mener jeg faktisk ikke at man skal fortælle historien i detaljer, men bare om det der mærkes. Vreden, ked af det heden, der hvor det gør ondt. Man kan spørge ind til det barnet har brug for, ofte er det bare at få lov at reagere og så stadig være elsket og få et kram.

Jeg elsker at gå hos Bettina. Jeg har gået hos Bettina i lidt over et halvt år og jeg har fået det så meget bedre på den korte tid. Jeg er en 13 årig pige som blev diagnostiseret med OCD for cirka et år siden. Jeg startede med at få behandling på et hospital, men det hjalp mig ikke. Så jeg startede behandling hos Bettina. Jeg får så mange redskaber til at klare mine udfordringer, ikke bare med OCD, men også alt andet der fylder for mig. Intet er dumt hos Bettina, hvis det er vigtigt for mig er det vigtigt for hende.

Priser

Familie 1275,-

Du er velkommen til at booke en afklarende og uforpligtende samtale, hvis du har tvivl.

Der er åbent for nye forløb fra januar. Kontakt mig hvis du er interesseret.

børn & familier

Børn får også ondt i livet

Sådan arbejder jeg med familier & børn

Problematikken?

Et trygt rum

Nu skal vi i gang

Magi i børneterapi!

En mor siger:

Førstehjælp til forældre

Priser

Kontakt mig her

Nyhedsbrev

Følg med på Instagram

min_kloge_krop

min kloge krop

ydelser

info

book

kontakt

ring op

Af hjertet tak for din tilmelding

Det bedste til dig fra mig!