Det er ikke altid vores tanker er nærende eller arbejder med eller for os og vi er ikke kun vores tanker!
Negativ selvsnak er med til at fodre et dårligt selvværd. Det skal udfordres for at slippe. Vi skal “trampe” nye stier op i hjernen og det kræver vedholdenhed og at du bliver ved og ved med at udfordre den stemme der taler dig ned.
