Der er åbent for nye forløb fra september. Kontakt mig hvis du er interesseret.

Tankemylder

Vi tænker mellem 60-80.000 tanker om dagen ...Hvad gør vi med dem?

Tankemylder er et kæmpe problem for mange mennesker og er med til at stresse.
Vi arbejder med hvordan du kan begynde at styre alle de tanker.

Sig det højt

Der kan være noget meget kraftfuldt i at sige “det” højt. Når der skal skabes en forandring, så gælder alle kneb. Nye vaner og “stier”

Læs mere
Kropsorienteret traumeterapi

Zone 1, 2 og 3

En kort video om at skifte zone. Zone 1 = vores tanker, Zone 2 = vores følelser, Zone 3, vores sanser. Her får du viden

Læs mere

Hvad nu?

Hvis du har set alle videoer med små tips til at begrænse dine tanker, får du her hjælp til at holde fast og implementere din

Læs mere

Tak for din tilmelding

Du modtager en bekræftelsesmail om lidt – huske at tjekke din spam mappe om den havner der.

Det bedste til dig fra mig!

Er du nysgerrig på hvordan du får gode samtaler med dig krop? bliver venner med den og begynder at forstå den?

Så tilmeld dig her. Jeg er mega ustabil i nyhedsbrevsmængden, så jeg kan love dig du ikke bliver spammet, men du kommer til at få tilbud om workshops og forløb som den første og gratis viden din krop og hvordan du kan tale med den.

Når du tilmelder dig får du med det samme en video med 5 minutters selvmassage. Det er nok til at opleve kontakt med din krop igen, hvis du er røget “ud af kontakt med den”.  

Kærligst Bettina