Vi tænker mellem 60-80.000 tanker om dagen – Hvad gør vi med dem?
Tankemylder er et kæmpe problem for mange mennesker og er med til at stresse.
Vi arbejder med hvordan du kan begynde at styre alle de tanker.
Hvordan er din selvsnak? Taler du hårdt til dig selv? Ønsker du at forandre det, så er her en metode.
Der kan være noget meget kraftfuldt i at sige “det” højt. Når der skal skabes en forandring, så gælder alle kneb. Nye vaner og “stier”
En kort video om at skifte zone. Zone 1 = vores tanker, Zone 2 = vores følelser, Zone 3, vores sanser. Her får du viden
