Forløb - Supervision - Undervisning

Genstart din kloge krop!

Velkommen til min kloge krops bibliotek. Her finder du øvelser og den viden jeg har introducere for dig. Her kan du kærligt blive mindet om det du måske har glemt. Husk det er gentagelsen og din vedholdenhed der gør forskellen.

“Alt kan sanses, og føles igen. Noget der var engang er der måske ikke mere. Måske kan du mere end du tror? Prøv at turde føle det hele. Undersøg det med nybegynderens mindsæt. Lad det brænde, lad sødmen flyde, og giv slip på det du troede du vidste”

Har du oplevet at miste kontakten til din egen krop?

Denne bog giver dig en letforståelig vejledning til at forstå, hvordan hjernen og nervesystemet spiller en afgørende rolle for din kropsfornemmelse.
 
Med enkle forklaringer og praktiske øvelser lærer du, hvordan du kan genvinde balance og nærvær i kroppen. Især når stress, traumer eller et travlt liv har fjernet dig fra din kropslige bevidsthed, guider denne bog dig skridt for skridt til en dybere kropsforbindelse.
 
Pris: 265 inkl. fragt