Negativ selvsnak er med til at fodre et dårligt selvværd. Det skal udfordres for at slippe.
Vi skal “trampe” nye stier op i hjernen og det kræver vedholdenhed og at du bliver ved og ved med at udfordre den stemme der taler dig ned.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev, der udkommer når der er små videoer, nyheder og anden nyttig og fantastisk viden jeg må dele.
Når du tilmelder dig får du desuden en video med selvmassage. Selvmassage er med til at berolige kroppens nervesystem og få dig tilbage til din krop.
Bettina Højsgaard
Klinik i Hareskoven
Tlf: +45 51 50 20 02
Mail: info@bettinahojsgaard.dk
Copyright © Min kloge krop | CVR: 27060048 | Foto: Katrine Heller | Web: Stine Engberg
Det tager jeg bestemt ikke for givet. Husk du altid kan skrive til mig, hvis du er nysgerrig på noget. Du modtager en bekræftelsesmail om lidt – huske at tjekke din spam mappe om den havner der. Kærlig hilsen og på gensyn Bettina
Er du nysgerrig på hvordan du får gode samtaler med din krop?
Så tilmeld dig her. Jeg er kritisk med nyhedsbrevsmængden, så jeg kan love dig du ikke bliver spammet, men du kommer til at få tilbud om workshops og forløb, og som den første får du gratis viden om din krop og hvordan du kan lytte til den.
Når du tilmelder dig får du med det samme en video med 5 minutters selvmassage. Det er nok til at opleve kontakt med din krop igen, hvis du er røget “ud af kontakt med den”.
Kærligst Bettina
